هوش هیجانی

در دنیای امروز، محرک‌های زیادی وجود دارد که باعث اختلال در کارایی و دستیابی ما به اهدافمان می‌شود. همچنین برخی اوقات عدم توانایی ما در درک نیازها و رفتارهای طرف مقابلمان در یک رابطه کاری، عاطفی و … باعث مدیریت غیرصحیح آن می‌شود. تقویت هوش هیجانی و افزایش خودآگاهی موجب میگردد که ضمن شناسایی این محرک‌ها و حذف آن‌ها، بتوانیم روابط موثرتری را بر مبنای همکاری بسازیم و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم.