دوره مدیریت استرس برای بهتر شدن

ویدئو معرفی

مدرس

هیدی هانا

هیدی هانا، دارای مدرک دکتری، سخنران، نویسنده و متخصص تشخیص استرس و سازگاری در سطح جهانی است.
هیدی، سخنران باتجربه، در بسیاری از کنفرانس‌های ملی و جهانی از جمله مجله قدرتمندترین اجلاس زنان در تجارت (The Fortune magazine Most Powerful Women in business Summit)، اجلاس رهبری زنان ESPN ، و میزگرد میلیون دلاری (The Million Dollar Round Table) حضور داشته است. او بنیانگذار و مدیرعامل Synergy، یک شرکت مشاوره ارائه دهنده برنامه‌های عملکرد و سلامت مغزی برای سازمان‌ها، و مدیراجرایی انستیتوی استرس آمریکایی است. از انتشارات او میتوان به پرفروش‌ترین کتاب او به نقل از نیویورک تایمز، راه حلی هوشمندانه: یک رویکرد مبتنی بر مغز برای عملکرد بهینه و اعتیاد به استرس: پنج قدم برای متحول کردن رابطه‌تان با استرس، اشاره کرد.

توضیحات دوره

مهارت های کلیدی دوره

مدیریت استرس / تغییرات مثبت
طول دوره
57 دقیقه
محتوای دوره
4 فصل / 17 درس
جزوه دوره

جهت مشاهده لینک دانلود لطفا اشتراک تهیه نمایید

شما اشتراک این دوره را ندارید برای تهیه اشتراک بر روی دکمه زیر کلیک کنید